बीते दिनों मानसून की बारिश के कारण लोगों को कई मुश्किलों का सामना करना पड़ा है, जिसमें से एक गंभीर समस्या है हमारे आसपास के लोगों के आंखों में दिक्कत महसूस हो रही है, जिसे आई फ्लू कहा जा रहा है | बारिश के कारण कई राज्यों में आई फ्लू नामक बीमारी उत्पन्न हुई है इस बीमारी का आंखों पर बुरा असर पड़ता है,
आपको बता दें कि यह बीमारी हमारे आसपास के लोगों में बहुत तेजी से फैल रही है इस समस्या के चलते कई राज्यों में गवर्नमेंट स्कूल बंद करवा दिए गए हैं | तो ऐसे में सवाल उठता है कि यह आई फ्लू होता क्या है ? कैसे होता है ? और इसके लक्षण क्या है ? और साथ ही हम जानेंगे कि इससे बचा कैसे जा सकता है ?
आई फ्लू क्या है ? What is Eye Flu in Hindi ?
आइए हम आई फ्लू के लक्षण के बारे में जानते हैं आई फ्लू एक तरीके का संक्रमण है जो व्यक्ति की आंखों में होता है जिसकी वजह से उसे कई प्रकार की दिक्कतों का सामना करना पढ़ रहा है जिस व्यक्ति को संक्रमण से बचना है उसे हमारी इस पोस्ट को जरूर पढ़ना चाहिए |
आई फ्लू कैसे होता कैसे है ?
आमतौर पर लोग अपनी आंखों को अक्सर स्पर्श करते रहते हैं, ऐसे में अगर उसका हाथ गंदा है तो संक्रमण होने के चांसेस हैं, और बारिश में भीगते हैं, आमतौर पर गंदगी, धूल-मिट्टी अदि की वजह से होने वाली एलर्जी की वजह से होती है । या संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आते हैं या फिर किसी ऐसे व्यक्ति की व्यक्तिगत चीजों का इस्तेमाल करते हैं जिसे पहले से संक्रमण हुआ है तो आपको भी आई फ्लू का संक्रमण हो सकता है व्यक्तिगत चीजों में मुख्य रूप से रुमाल तोलिया चश्मा इत्यादि शामिल है |
आई फ्लू के क्या-क्या लक्षण हैं ?
इस संक्रमण की वजह से व्यक्ति को कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है जैसे कि :-
1: आंखों में लाली छा जाना अर्थात, आंखों का लाल होना
2: आंखों से पानी आना
3: आंखों में कीचड़ ज्यादा आना
4: आंखों में दर्द होना
5: आंखों में सूजन और खुजली का होना
6: सुबह उठने पर आंखों का चिपकना
7: रोशनी के प्रति संवेदनाशीलता
8: ऐसा महसुस होना जैसे आँखों में कुछ चला गया हो
7: इस बीमारी में आंखों के सफेद हिस्से में मौजूद लेयर कंजंक्टिवा में सूजन होती है
यह शुरुआती मुख्य लक्षण हैं, यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो आप फौरन अपने नजदीकी डॉक्टर से संपर्क जरूर करें क्योंकि कभी-कभी आई फ्लू का इलाज समय से नहीं किया जाए तो आंखों में विजन प्रॉब्लम होने लग जाती है जो कि एक गंभीर समस्या है |
आई फ्लू से बचने का तरीका क्या है ?
आई फ्लू से बचने के कई तरीके हैं जिसमें से पहला है :-
1: आंखों को बार-बार गंदे हाथों से छूने से बचना चाहिए
2: यदि कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आई फ्लू का संक्रमण है तो उस व्यक्ति से उचित दूरी बना करके रखें
3: अगर आप बाहर जाते वक्त बारिश में भीग जाते हैं तो भीगने के बाद आप पानी से अपनी आंखों को जरूर धुले
5: आंखों को तीन-चार बार गुनगुने पानी से धोना चाहिए
4: संक्रमित व्यक्ति की किसी भी व्यक्तिगत सामान का इस्तेमाल भूलकर भी ना करें व्यक्तिगत समान में तौलिया, रुमाल, चश्मा, टूथब्रश और मेकअप इत्यादि हो सकता है
5: अगर आप इस संक्रमण से ग्रसित हैं तो भूल कर के भी आई लेंस का इस्तेमाल ना करें, जिसका प्रचलन आजकल काफी तेजी से फैल रहा है अगर आप आई लेंस का इस्तेमाल करते हैं, तो यह आपके संक्रमण को और तेजी से फैलाने का कारण बन सकता है | इसलिए लेंस का इस्तेमाल भूलकर भी ना करें |
आई फ्लू में डाइट का मुख्य रुप से ध्यान रखें :-
इसके साथ अपने अपने डाइट का मुख्य रुप से ध्यान रखें , नीचे कुछ चीजों के बारे में बताया गया है जिनमें आपको अपने डाइट में सम्मिलित जरूर करना चाहिए :-
Vitamin-C की मात्रा जिस आहार में ज्यादा हो उसका इस्तेमाल ज्यादा से ज्यादा करने की कोशिश करें, Vitamin-C कुछ फलों में अधिक मात्रा में पाई जाती है, जिसमें से मुख्य रूप से आंवला, संतरा और मौसमी है | तो इन फलों का इस्तेमाल जरूर करें तथा अपनी दिनचर्या के खानपान में ऐसे डाइट को जरूर शामिल करें जिसमें प्रोटीन की मात्रा प्रचुर हो |
दोस्तों अगर आप इन सभी बातों का ध्यान रखते हैं तो आप आई फ्लू जैसे खतरनाक संक्रमण से खुद को, अपने परिवार को , अपने आसपास के लोगों को बचा सकते हैं, इसलिए आप खुद का भी ख्याल रखें वह अपने परिवार का भी ख्याल रखें और लोगों के पास इस पोस्ट को ज्यादा से ज्यादा शेयर करें, ताकि लोग आई फ्लू के लक्षण, आई फ्लू के कारण व बचाव करने के तरीके को सही प्रकार से समझ पाए |
तो दोस्तों उम्मीद करते हैं आपको हमारी यह पोस्ट अच्छी लगी होगी इसे अपने करीबी लोगों के साथ शेयर जरूर करें
” धन्यवाद ”
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